カテゴリ:trxリアランジ



脚トレ!!  
trxを使った脚トレ超ハードセット(^^)b

脚トレ!!  trxリアランジ
04日 8月 2023
今回も脚トレ!(笑)

trxリアランジツイスト
28日 6月 2023
お尻がヤバいトレーニング(笑)

trxトレーニング
自重だけでもしっかりトレーニング!


お尻の筋肉切れそう!と好評?!のトレーニングです(笑)

お尻がもげそう(笑)と 好評?!のトレーニングです(笑)

抱っこで美尻トレーニング 筋トレママ

師走なので?! 色々まとめてやって頂きました(笑)

ラグビーボールを使って美尻トレーニング TRX