カテゴリ:高校ラグビー



高校ラグビー  やっぱりこの時期は気になります(笑)

高校ラガーマン 新たなステージへ向けて!
スクワットジャンプ ゴムチューブ付き(笑)

下半身を中心にトレーニング! 下半身をガッツリ追い込むと…

TRXを使って遊んでいる… 訳ではありません(笑)

TRXを2つ使った体幹その2 高校ラガーマン!

TRXを2つ使った体幹トレーニング!

いつ試合が来ても良いようにしっかりとトレーニングを行っています。

高校ラガーマンのトレーニング パワートルソートレーニング3種目


高校ラガーマン アジリティトレーニング

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