カテゴリ:腕のトレーニング



太い腕を目指して!
太い腕を目指して、二頭も三頭も一緒に 笑

太い腕を目指して!
約12㎏減量してかなり引き締まってきたので、ちょっと欲張って?!

男はぶっとい腕?!  

注)お休みモードの方多数 笑

クリーニング屋さんの筋トレ
染み抜きで使うかもしれない筋肉(笑)

腕トレ!!  ダンベルカール   先日のお客様

力こぶp(^^)
太い腕を目指して!

太い腕を目指してアームカール!  
男性は憧れる⁈ 太い腕! を目指してアームカール!

筋トレ女子 ケーブルアームカール!
しっかり追い込んでいかれました!

インクラインダンベルカール 力こぶ!  かっこいい40代

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