カテゴリ:胸のトレーニング



筋トレ初心者もお気軽に(^^)/
経験が無くても親切丁寧にサポートさせて頂きます(^^)q

ベンチプレス
キツくてももう一回! いつも頑張っておられます!

出が良くなって痩せました!笑
便秘症で、体重も増加気味でしたが…

着々と減量中!
現在、約-15㎏! シルエットがどんどん変わってます!

このところ、少しずつお客様からのご要望に変化が!
このところ、筋肉をつけたい! というご要望から…

全国のパーソナルジムで事故が増えているようですが…

ベンチプレス20㎏に挑戦! 果たして…
ベンチプレスに挑戦して頂きました! 果たして…

Uバーベンチプレス  100㎏
休日の前に行ったトレーニング(笑)

バランスボールでダンベルプレス  胸トレ!

インクラインダンベルナロープレス  胸トレ  先日のお客様

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