カテゴリ:肉体改造



クリーニング屋さんのトレーニング(笑)
13日 4月 2023
今週も染み抜きに必要⁈な筋肉をガッツリ鍛えて行かれました(^O^)q

先日のお客様 ベンチプレス100㎏に挑戦

先日のお客様  リアレイズ

ゆっくり下げるサイドレイズ  ネガティブワーク

デッドリフト 200㎏!
先日のお客様 デッドリフト200㎏

男性なのに⁈ 胸の谷間作り!


先日のお客様。 なんとデッドリフト200㎏!

サポート付きでショルダープレス!

バトルロープ&ウォーターバックでハードに追い込み!

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