カテゴリ:筋力アップ



広背筋を狙ってプルオーバー

軽めにスクワット70㎏(笑)

師走なので?! 色々まとめてやって頂きました(笑)

お盆中も休まずみっちり追い込んできました!  #MAX更新!!

ケトルベル2個持ち やって頂きました! が…