カテゴリ:筋トレ



ザ!腹筋 笑 シットアップ 
腹筋と言われれば一番に思い浮かぶ? シットアップ! やっぱり効きます笑

筋トレ初心者もお気軽に(^^)/
経験が無くても親切丁寧にサポートさせて頂きます(^^)q

忘年会シーズン 皆様頑張っております笑

昨日ご紹介した男性。横からの写真

年末年始に向けて⁈ お問合せが多くなってきました。
ありがたい事にこのところ新規の問い合わせが増えています。

ベンチプレス
キツくてももう一回! いつも頑張っておられます!

カッコいい背中作り   チンニング

ご夫婦で、またはお友達同士で筋トレを始めませんか?
お知らせ · 16日 10月 2024
スポーツの秋! そして忘年会シーズン直前! 備えてますか??笑

9月からさらに1㎏減!    ダイエット

早くも⁈忘年会シーズンに向けてダイエット

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