カテゴリ:筋トレ



バランスボールを使って

太い腕を目指して!
太い腕を目指して、二頭も三頭も一緒に 笑

脚トレ   筋トレ女子

40代男性 トップサイドデッドリフト

春うらら。 ガッツリ追い込んでいかれた方 笑
今週はだいぶ暖かい日が続きますね。 そんな中、ガッツリ追い込んでいかれた方!笑

中学生アスリート
筋力アップ!というよりパワーが出せる身体の使い方!!

筋トレ初心者・運動初心者も増えてます(^^)

小学生、中学生、高校生のパーソナル増えてます!

クリーニング屋さんのトレーニング 笑
今日もアイロンがけに必要?な筋肉を鍛えてます 笑

背中のトレーニング
筋トレ初心者の女性も多くなってきました!

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