カテゴリ:広背筋



40代男性 トップサイドデッドリフト

中学生アスリート  トップサイドデッドリフト

小学生、中学生、高校生のパーソナル増えてます!

背中のトレーニング
筋トレ初心者の女性も多くなってきました!

グループトレーニング!
お二人以上でペア割あり!

約-13㎏! 順調です! 

ラットプルダウン
極力懸垂に近い状態で

軽々やってますが…

以前は腰痛を繰り返していた方ですが…

子供にとっては楽しい遊具、大人にはキツいトレーニング笑

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