カテゴリ:大腿四頭筋



骨盤も整う!  スプリットスクワット

ありがたい事に、このところお問合せが増えております。

クリーニング屋さんの脚トレ!
布団などの大物も無事に届けられるように?!笑

また?! 脚トレ!!笑
何度も言いますが… 当ジム、脚トレ重視しています!笑

脚トレ!!

脚はキツいけど、大切!

先日のお客様   美脚を目指して!
03日 7月 2023
スプリットスクワットを行なって頂きました!

ダイエットには脚トレ!
脚トレにレッグエクステンションを行なって頂きました。

脚の筋肉量約3㎏増!

脚トレ!  美脚を目指して

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