カテゴリ:内もも引き締め



脚トレ!!

下半身引き締め!   先日のお客様 ヒップアダクション

スライドボードを使って内もも引き締め! ヒップアダクション

内もも引き締め!  TRXトレーニング
地味ですが…  よく効きます(笑)

TRXで内もも引き締め!
見た目以上にきつい種目です(笑)

スライドボードで内転筋引き締め!


ウォームアップでスライドボード!

スライドボードで内もも引き締め! ○ッグマジックじゃありません(笑)

スライドボードで内もも引き締め!!

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