カテゴリ:先着5名様限定



5月 サーキットトレーニングクラス予定
5月 サーキットトレーニングクラス 予定です。 5月3日(祝・月)16時~ 5月4日(祝・火)18時~ 13日(木)13時~ 20日(木)13時~ 27日(木)13時~ 予約制 先着5名様限定 短時間で複数の種目を繰り返し行なう、有酸素運動(脂肪燃焼効果)と 筋トレ(筋力up)のいいとこ取りをしたトレーニング! トレーニング初心者や初めての方にもおすすめです。...