カテゴリ:体幹トレーニング



頭がスッキリして仕事も捗る!

パワフル!クリーニング屋さん笑
アイロンがけに必要⁈かもしれない筋肉強化中 笑

マイナス10㎏から更に着々と!

いつまでも動ける身体
あえて片側だけプレートをつけて

バランスボール バタ足キック
バランスボールは実は凄い(笑)

11周年キャンペーン、夏休みイベント、色々やり過ぎて分からなくなっているので…(笑)

楽々こなす40代男性!

選手のトレーニング!
バランス&体幹&下半身トレーニング 選手のトレーニング

バランスボールトレーニング教室

バランスボールの本気の力?!(笑) 体験会?
3月20日(祝・水)バランスボールトレーニング教室行ないます(^^)/

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