カテゴリ:下半身引き締め



下半身引き締めに足のトレーニングを重視中!

楽しそうに見えるけどキツい(笑) 美脚トレーニング

お尻ともも裏引き締め!
このところ忙しくさせて頂いていますm(__)m

ケトルベルを持ってフロントランジ!


ちょっと難しいトレーニングをTRXでやさしめにしてみました(笑)

このところ忙しくさせて頂いてます! なので‽!…

下半身のトレーニング!



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