カテゴリ:ワンハンドロウ



綺麗な背中を目指して!
いよいよ夏も近づいて来ましたね! 綺麗な背中を目指して!

ワンハンドロウ  背中トレ

背中のトレーニング
綺麗な背中を目指して!

バランスボールでワンハンドロウ!

広背筋を狙ってワンハンドロウ

いつもより重たいダンベルで!

という女性が増えています!


たまには自分のトレーニングを(笑)

筋トレ女子、背中のトレーニング!