カテゴリ:ランジ



1週間お尻が筋肉痛…(笑) 先日のお客様

綺麗で丈夫な脚を目指して!
ウォーキングランジ行なって頂きました!

ウォーキングランジ   脚トレ
距離が長い… と言われるウォーキングランジ(笑)

先日のお客様  ウォーキングランジ

先日のお客様  ウォーキングランジ
パーソナルジムではスペース的になかなか出来ません(笑)

美尻作りにウォーキングランジ!

ウォーターバックでフロントランジ 下半身引き締め!

抱っこで美尻トレーニング 筋トレママ


新年最初のトレーニングにお越し頂いたお客様。

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