カテゴリ:ヒップレイズ



映像は地味ですがキツい種目ですよ(笑)

少し前のものですが… 学生ランナーの体幹&下半身強化!

ヒップレイズ  腹筋女子
夏に向けて?腹筋強化中?(笑)

体幹強化中のお客様。 今回はヒップレイズ!