カテゴリ:トップサイドデッドリフト



40代男性 トップサイドデッドリフト

中学生アスリート  トップサイドデッドリフト

中学生アスリート
筋力アップ!というよりパワーが出せる身体の使い方!!

小学生、中学生、高校生のパーソナル増えてます!

以前は腰痛を繰り返していた方ですが…

年末に行なった自分トレですが… 

中学生筋トレ教室
中学生筋トレ教室 · 12日 8月 2024
中学生 筋トレ夏期講習

約10㎏ 体重落ちました!!
トレーニングを開始して約3か月。 「10㎏痩せました!!」

お休み明けでデッド160㎏挙がるか⁈

今年も1年ありがとうございました!

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