カテゴリ:サイドランジ



選手トレーニング

サイドランジ
こんな動き、普段しない(笑)

スポーツパフォーマンスアップ
当ジムは小・中・高校生のスポーツパフォーマンスアップのパーソナルも承っております!

先日のお客様  サイドランジ

ケトルベルでサイドランジ!

ちょっとブログの更新をサボっていたので動画を2本一度に(笑)
ブログの更新をサボっていたので動画2本を一度に! (インスタにはアップしてますw)