カテゴリ:インクラインダンベルフライ



出が良くなって痩せました!笑
便秘症で、体重も増加気味でしたが…

着々と減量中!
現在、約-15㎏! シルエットがどんどん変わってます!

日々鍛錬!  子供達の憧れの職業上位のあの!(笑)
25日 1月 2024
休日も鍛錬を積まれています!!

クリーニング屋さんのトレーニング(笑)
05日 4月 2023
染み抜きに必要な筋肉⁈(笑)

先日のお客様   インクラインダンベルフライ

プレスよりも効く⁈ ダンベルフライ   先日のお客様