先日のお客様。
長年、当ジムに通って頂いておりますが、
いつもでも変わらずにスタイルを維持されております。
週に1度。当ジムにお越し頂いているだけ！
後は、ほとんどこれと言った運動は
していないそうです。
短期ダイエットを頑張るも良いと思いますが、
普段、特に食事制限なんかも気にせず自然体で
過ごしながらスタイルも維持できるって理想ですよね！
そんな理想を実現する為、
マイペースな運動を心がけましょう！
今なら当おジムで、お友達やご夫婦など
お二人以上で始められるとお得です(^^)
詳しくは＞＞このブログ
