今日のサーキットは…

（写真）こんな感じです 笑

TRX　ケトルベル　バトルロープ

ベンチプレス等々…

全部で10種目！

この他に何を使うのか、

どう使うのか？　全てお楽しみ(^^)

ぜひぜひ、お気軽にご参加下さい(^^)/

10月の予定も

毎週木曜日13時～　行ないます！

2024年、今年いっぱいは

参加費2000円⇒1500円です！