本日も開催！
サーキットトレーニング
毎回違った10種目！
本日は…
画角的に全ては写せませんでしたが、
矢印のアイテムを使っていきます 笑
来週23日（月・祝）も
11時～ 行ないます！！
当ジムに普段通っていなくてもOK
サーキットだけのご参加大歓迎です。
ぜひ、お気軽にご参加下さい(^^)/
9月の今後の日程は…
23日（月・祝）11時～
26日（木）13時～
ちなみにファンクショナルHIITも
23日（月・祝）11時40分～行ないます！！
ご予約は＞＞こちらから
※ファンクショナルHIITは
20秒間連続の全身全力運動と20秒間のレストを
繰り返す「超」ハードトレーニングです。
普段運動をされている方や体力に自信のある方に
お勧め致します。
