連休、終わってしまいましたね(^^;
土曜日はブログに書きましたが、
完全、お休みモード方が多数
いらっしゃいましたｗ
トレーニングの終盤にはいつもの
顔に戻られていましたが…笑
皆さんも無事、通常モードに変換
出来る事をお祈り致します！笑
連休で完全に緩んでしまった方、
コロナ明けで久しぶりに水着になってアレ?!
ちょっとヤバいかも(;'∀') と感じでしまった方！笑
思い立ったが吉日！
この機会に體を動かす習慣をつけて行きましょう(^^)/
さあ、體が資本です！
2024年の後半戦もしっかり身体を作って
みんなで乗り越えていきましょう(^^)ｑ
まずは何からはじめて良いか分からない。。。
なんて方は、ぜひお気軽にご相談下さい(^^)
