お馴染み⁈クリーニング屋さんのトレーニングです。
今回は染み抜きで使うかも⁈しれない腕トレ 笑
アームカールを行なって頂きました。
40㎏を軽々と行なっています(^^)ｂ
軽々ではトレーニングにならないんじゃ…
という突っ込みはご遠慮下さいね(笑)
さあ、皆さんもいつまでもこんなパワフルで
動ける身体を維持できるよう頑張りましょう(^^)/
どうしたら良いか分からない方は、
ぜひ、お気軽にご相談下さいね。
ちなみに最近では、改めて体（身体）の事を
骨が豊になると書く「體」と表す事が
多くなってきいているようですね。
私もこれから流行りの乗っちゃおうかと考え中です(笑)
急に使い始めたら「こいつ流されたな」と思いつつも
そっとしておいて頂けるありがたいです(;'∀') 笑
