中学生筋トレ教室

夏休み企画で行なった中学生対象の

筋トレ教室　筋トレ夏期講習の様子？です。

とあるスポーツをしている男の子。

飲み込みが早く、センスも感じたので、

ガチ⁈でやって貰っちゃいました(笑)

しっかりフォームの練習をした後、

徐々に重りを挙げて…

なんとデッドリフト初回で

いきなりの130㎏！！！

先が楽しみです(笑)

次回もやって欲しいなんてお声があれば、

冬休み頃に冬期講習?も検討しようかな、

と考え中です(笑)

ご希望の方はそっと?!お声がけ下さいね(笑)