7月15日（月）海の日　通常営業です。

7月15日（月・祝）は通常営業です！

 

 

さらに…

サーキットトレーニングクラスも

16時半〜開催します！

しかもこの日は「腹筋スペシャル」で

開催予定です(笑)

 

通常サーキットトレーニングは

毎回ランダムの10種目を繰り返し

行なって頂くのですが、この日は

10種目中、7〜8種目を腹筋種目で

構成する予定です(^^)ｑ

 

真夏に⁈これでもかってくらいの腹筋で

気持ちの良い⁈汗を流しに来ませんか？？

 

どなたでも参加OK！

 

お気軽にご参加下さい(^^)/