先日のお客様
脚トレでブルガリアンスクワットを
行なって頂きました!
下半身のトレーニングには超オススメ!
ご自宅で簡単に出来ます(笑)
特に育児中のママさんは… ↓
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s95259caafcdd9936/image/i9fe67972f5b458d8/version/1720413809/image.jpg)
こんな感じでお子様を抱っこしながら
お尻の引き締めが出来ちゃうので一石二鳥(笑)
ぜひ、試してみてね(^^)/
※行なう際は、くれぐれも細心の注意を払い、
転倒するような無理はお控え下さい。
先日のお客様
脚トレでブルガリアンスクワットを
行なって頂きました!
下半身のトレーニングには超オススメ!
ご自宅で簡単に出来ます(笑)
特に育児中のママさんは… ↓
こんな感じでお子様を抱っこしながら
お尻の引き締めが出来ちゃうので一石二鳥(笑)
ぜひ、試してみてね(^^)/
※行なう際は、くれぐれも細心の注意を払い、
転倒するような無理はお控え下さい。
体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい