動画は関係ありませんが…(笑)
先週はベンチプレス、スクワット、デッドリフトなどで
自身のMAXを更新された方が続出しました！
ベンチプレスでは、目標にしていた100㎏を達成された方や
デッドリフトでは、長らく180㎏がMAXだった方が、
いきなり200㎏を達成されたり、スクワットでは、
MAXから10㎏プラスしていたのに、気づかない？で
サラッと挙げてしまった方がいらっしゃったり(笑)
成長が数字で出ると嬉しいし、また次への
モチベーションも上がりますよね(^^)ｑ
そんな、楽しくステップアップしていけるような
サポートを当ジムは心掛けています！
まだ見ぬ自分へ⁈
当ジムで進化、しませんか？
全力でサポートさせて頂きますよｐ(^^)ｑ
