たまにはこんな時も…(笑)

先日のお客様

普段は楽々の重量ですが…

たまにはこんな事も(笑)

ただただストイック！ではなく

こんなちょっと緩め?!なトレーニングも

当ジムならでは？(笑)

まずは、楽しく無理のない範囲で

続けて行けるトレーニングを

当ジムは心掛けています(^^)ｖ

これぞ、サスティナビリティトレーニング⁈(笑)