ワンハンドロウ　　背中トレ

先日のお客様

背中トレで

ワンハンドロウを

行なって頂きました！！

話は変わって…(笑)

昨日のバランスボールトレーニング教室。

案の定?!レッスンに夢中なり

写真の一枚も撮らず…(^^;

様子が全く伝わりませんが…(;^_^A

水泳競技をされている方が

ご参加下さってので、

スイムに役立つバランスボール

トレーニングを中心にを行ないました！

またタイミングを見て

開催したい思っています！

次回は皆さんもぜひ

お気軽に、ご参加下さいね(^^)/