お正月で緩んでしまったお腹周りを(笑)

先日のお客様

お正月を挟み体重等の

大きな変動は無かったものの…

どうしてかトレーニングの間隔も

普段と変わらないハズなのに

お正月を挟むと身体が緩みきってしまう。。。

との事で、

まずは腹筋から集中して

引き締めにかかって頂きました(笑)