本日は海老名、厚木の小学生は夏休み最後？の
夏休み企画「第2回 体幹トレーニング教室」
でした。
第1回目とは別のチームでしたが、
今回もドッチボールチームのキッズ達が
たくさん参加してくれましたよ。
なので、体幹の強化も行ないましたが、
ボールを速く、強く投げる為の上手な
体幹の使い方をメインに行ないました。
はじめ、下半身の回転が急激に速く
なったのでうまく上半身が合わせられず
コントロールが定まらなかった場面も
ありましたが、何度か投げているうちに
すぐに感覚をつかんで、みんな力強いボールを
投げていました(^^)
最後は前回の大会の時に頂いた
記念プレートの前で写真を撮らせて
もらって終了！
みんなとても楽しそうに取り組んで
くれたのでとても賑やかなレッスンになりました(^^)
次回はまたリクエストがあれば
計画したいと思います(笑)
