ベンチプレス　筋トレダイエット　筋トレ女子

先日のお客様

女性の方ですが、胸トレで

ベンチプレスを行なって頂きました！

最近、アップさせて頂いている

90㎏とか100㎏のような厳つい

重さではありませんが、女性でも

その方にあった重さでしっかりと

行なえるよう、サポートさせて頂きます(^^)ｑ

ガッツリ行ないたい方も

まったり行ない方も

お気軽にご相談下さい(^^)/

あっ！まったり行ないたいな、という方は

体験時に教えて下さいね。

でないと、基本的にはしっかり

効かせちゃうメニューを組んじゃうかも(￣▽￣;)(笑)