何度かお伝えしていますが、もう一度(笑)
5月3日（祝・水）5日（祝・金）11時～
ファンクショナルHIITを行ないます！
約20分間、20秒間の全力全身運動と
レストを繰り返す、超ハードだけど
充実感もMAXなトレーニング！
充実感だけでなく心肺機能の向上が
見込め、そのことで基礎代謝もアップし
脂肪の燃焼効果が上がります！
なので、結果的にダイエット効果も
期待できちゃう辛いけどお得⁈なトレーニング！
どなたでも参加OKです！ 参加費：1500円
予約制（前日までにご予約をお願いします）
お気軽にご予約・お問合せ下さい(^^)
