先日のお客様
ゆくゆくは一人でも
トレーニングに行けるようになりたい！
そんな目標をもって当ジムに
通って頂いています！
なので…
今後、一人でも出来るように
トレーニングのメニューを組ませて頂いています。
そんな事からお話の中で、
普段お一人で行かれている市営のジムには
パワーラックが無い。。。との事。
それでもデッドリフトがやりたい！
ということでダンベルを使った
デッドリフトを行なって頂きました。
初めてとは思えないほど
上手にやられていました(^^)ｂ
身体の事、トレーニングの事、
何でもお気軽にご相談下さいね(^^)/
