先日のお客様
いつまでも綺麗で丈夫な脚を目指して！
ウォーキングランジを行なって頂きました。
ランジ系の動きは骨盤や股関節の
動きを特にしっかりと使うので
当ジムでは行なって頂く機会が多いです(^^)
話は変わって？！
このところ、運動はしたいのに
お膝や股関節等に慢性的な痛みや違和感があって
悩んでおられる方が、多くご相談にいらっしゃいます。
当ジムではまず、身体の使い方をチェックさせて頂き
問題があれば修正、またその後、正しい動かし方が
出来るようトレーニングと整体の双方から
サポートし改善を目指していきます。
関節の正しい使い方をアドバイスするだけで
ほとんどの方が動きによる痛みや違和感は
改善していますよ。
ぜひ、関節の痛みや違和感でお悩みの方が
いらっしゃいましたらお気軽にご相談下さい(^^)
今なら10周年感謝キャンペーンにて
スポーツ整体60分が7000円のところ
現金でお支払い頂ければ6500円にて
ご提供中です！
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