先日のお客様
trxで脚トレ！
片足のスクワットをして頂きました！
ちなみにこのtrxですが、よく
「楽しそうだからやってみたい！」
と言われますが、普通の筋トレとは
違った刺激があり楽しいは楽しいんですが…
何をしても結構キツいです（笑）
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