先日のお客様
trxアトミックプッシュアップ
何だか凄そうな名前ですよね(笑)
想像通りちょっときつい種目ですが…(笑)
とても体力のある方なので意外と
楽楽こなしていらっしゃいます(^^)ｂ
このtrxトレーニングは、ほぼ何をしても
同時に体幹を使わないといけないので
ウエストの引き締め効果も抜群です！
ちょっと興味を持たれたあなた！(笑)
ぜひ、※関東地方で一番初めにtrxの指導を
開始した佐藤のいる当ジムにお越し下さい(^^)/
あの手、この手をもって快適？な
トレーニングをサポート致します(^^)ｂ
※平成20年、当時TRXトレーニングの講習等を
行っていた日本TRXトレーニング協会
が主催する関東地方初の講習を受講。
平成24年に現在TRXの講習を
行なっているTRX® TrainingJAPANが
主催する講習も受講しています。
