先日のお客様
パーソナルトレーニング
ダンベルプレス
ほとんどの男性が大好き(笑) な
胸トレ！
ベンチプレスだけの刺激では
慣れてしまうので、今回は
ダンベルで行なって頂きました。
この方もまたベンチプレスは
100㎏以上あげちゃうお方です(^^)ｑ
いつまでも健康で若々しい身体を目指して！
スマイルで運動を始めてみませんか？
筋トレどころかジムにすら
行ったことがありません。
という方もスマイルにはたくさん
いらっしゃいます(^^)
運動をはじめたいけど
ちょっと不安とお悩みの方は
ぜひ、お気軽にご相談下さいね(^^)/
