先日のお客様
パーソナルトレーニング
片足ヒップスラスト
お尻にトレーニングで
片足ヒップスラストを
行なって頂きました。
この種目はポイントさえ
抑えればご自宅でも簡単⁈
に出来ますので是非チャレンジ
してみて下さい。
ちなみに両足でちゃんと
バランスが取れる状態で
安全を確保できれば赤ちゃんを
抱っこしたまま行えるので
産後のママさんにもおすすめです(^^)
ママは筋トレ、お子様も大喜びの
一石二鳥のエクササイズです(^^)ｖ
お電話もお気軽にどうぞ 046‐233‐7050
体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい
※営業電話は、業務に支障をきたす上、お客様のご迷惑になりますので、一切お断りします。
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