最近、お客様の動画を撮れせて
貰うのを忘れていて…
ネタが無くなってしまったので(笑)
自分のトレーニングでごまかしてます(^^;
ケーブルトライセプスエクステンション
上腕三頭筋のトレーニングです。
女性は二の腕引き締め
振袖の解消？効果が
期待できます(^^)ｂ
アタッチメントを
ロープしてまっすぐ
肘を伸ばしてきたら
最後にちょっとだけ
外側へ開くようにすると
しっかり入りますよ(^^)ｂ
お電話もお気軽にどうぞ 046‐233‐7050
体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい
※営業電話は、業務に支障をきたす上、お客様のご迷惑になりますので、一切お断りします。
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