先日のお客様
パーソナルトレーニング
スプリットスクワット
女性にも下半身の引き締めを
狙って行なって頂きますが、
スポーツ選手等にもスポーツ動作を
想定して行なうことも多い種目です。
もちろん純粋?な筋トレで
行なってもOK!
ですが、ちょっとポイントを
抑えないと狙いたい部位から
すぐにズレてしまうので
注意が必要です。
先日のお客様
パーソナルトレーニング
スプリットスクワット
女性にも下半身の引き締めを
狙って行なって頂きますが、
スポーツ選手等にもスポーツ動作を
想定して行なうことも多い種目です。
もちろん純粋?な筋トレで
行なってもOK!
ですが、ちょっとポイントを
抑えないと狙いたい部位から
すぐにズレてしまうので
注意が必要です。
お電話もお気軽にどうぞ 046‐233‐7050
体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい
※営業電話は、業務に支障をきたす上、お客様のご迷惑になりますので、一切お断りします。