先日のお客様
パーソナルトレーニング
スプリットスクワット
太もも全体をいっぺんに
刺激することが出来ますが、
前足の外側にダンベルを持つことで
より、大殿筋への刺激を増やしています。
単純に負荷としても重いのですが…(笑)
只今オンライン予約導入キャンペーン実施中です!
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お得な特典をお付けしています(^^)/
この機会にぜひ、スマイルで
運動を始めてみませんか??
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