先日のお客様  サイドステップアップで美脚トレ

先日のお客様

 

パーソナルトレーニング

サイドステップアップ

 

ウォーターバッグを持って

サイドステップアップ!

 

美脚&美尻のトレーニングですが、

不安定なウォーターバッグを持つことで

体幹にも刺激を入れられます(^^)b