先日のお客様   ケトルベル

先日のお客様

 

パーソナルトレーニング

ケトルベルトレーニング

 

ケトルベルを使って

一気にほぼ全身を動かして

頂きました!

 

この種目はHIITのメニューにも

良く組み込んでいます(笑)

 

そんなファンクショナルHIITは

今週の30日(土)19時40分~ です!

 

キツいけど充実⁈の20分間(笑)

 

ぜひ、気合を入れて⁈ 

ご参加してをお待ちしております(^^)/