先日のお客様  ウォーキングランジ

先日のお客様

 

パーソナルトレーニング

ウォーキングランジ

 

脚トレ!

で広いフリースペースwを

活用してウォーキングランジを

やって頂きました!

 

後日、翌日は仕事に支障が

出るレベルの筋肉痛が来ました!

と、嬉しそうに⁈おっしゃっていましたよ(笑)