先日のお客様　ラガーマン　体幹トレーニング

先日のお客様

パーソナルトレーニング

ウォーターバッグサイドベント

ラガーマンのお客様。

夏が近いのでウエスト

引き締めに…

というのは冗談で(笑)

体幹トレーニングで

やって頂きました。

この重さでも一回一回

動きが止まってしまう方も

多いですが、さすがに

軽々こなしています(^^)ｂ

この後、まだまだ続く

時間と言う負荷に

やられていましたが…(笑)