先日のお客様
パーソナルトレーニング
ベントオーバーローイング
背中のトレーニングですが、
姿勢の維持が少し難しい
トレーニングなので、
まずは軽めの重りから(^^)
やりやすかったり安全で
手軽なトレーニングばかりを
チョイスして行なうのも
良いとは思いますが、同じ種目
ばかりだと飽きてしまったり
筋肉も慣れてしまい良い刺激が
得られなくなってしまうので
同じ筋肉でも色々なエクササイズ
を行なってもうらうよう心掛けています(^^)ｖ
お電話もお気軽にどうぞ 046‐233‐7050
体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい
※営業電話は、業務に支障をきたす上、お客様のご迷惑になりますので、一切お断りします。
SNS
LINE
友達追加していただきますと、LINEトークからでも簡単なお問い合わせやご予約をお受けできます。
よろしければ、ぜひご登録下さい。
X （Twitter）
