先日のお客様  ベントオーバーローイング

先日のお客様

 

 

パーソナルトレーニング

ベントオーバーローイング

 

背中のトレーニングで

行なって頂きました。

この種目はまず姿勢の

維持が大変な為、ちょっと

難しいトレーニングになります。

 

行なう場合はしっかり体幹を

鍛えてから行なって下さいね(^^)b