パーソナルトレーニング · 25日 4月 2022 先日のお客様 ベンチプレス 先日のお客様 パーソナルトレーニング ベンチプレス 大胸筋 胸のトレーニングで ベンチプレスをやって頂きました。 ここで… 意外とよく聞かれる質問(笑) この棒は(オリンピックシャフト) 何キロあるんですか? 20㎏です(^^)/ tagPlaceholderカテゴリ: 女性, 30代女性, 30代, 胸のトレーニング, ベンチプレス, 筋トレ女子, 大胸筋, 筋トレ, 筋トレダイエット